Mengikut kajian banyak masyarakat kita kurang mengamalkan budaya hidup sihat seperti bersukan seperti berjogging,berbasikal dan sebagainya. walaupun usia kita telah mencapai 60 tahun keatas kita masih boleh mengamalkan budaya hidup sihat. Kurang kesedaran tentang perkara ini dalam masyarakat kita jadi Kementrian Kesihatan mesti memainkan peranan lebih agresif dengan lebih banyak kempen2 di media cetak atau media elektronik.Dagi segi pemakanan juga boleh menyebabkan penyakit. Masyarakat kita hari ini tidak menjaga pemakanan,lebih suka makanan berlemak,manis dan sebagainya seperti minuman teh tarik ,roti canai,nasi kandar dan sebagainya yang kebanyakan menpunyai kadar kolestrol yang tinggi.Banyak makanan berkhasiat seperti bijirin, sayuran dan roti adalah lebih baik.
Di sini pelbagai agensi swasta atau kerajaan perlu memainkan peranan dalam menyedarkan masyarakat kita betapa pentingnya menjaya kesihatan kita.
by:mykopiee boy
